Brezplačna praktična delavnica Vaje na delovnem mestu
Brezplačna praktična delavnica Vaje na delovnem mestu
1. 6. 2022
Manca Š. M.
Razvojna agencija Zgornje Gorenjske v sklopu projekta Podjetniška kavica vabi na brezplačno praktično delavnico Vaje na delovnem mestu, ki bo v četrtek, 9. junija 2022, od 9.00 do 13.00 v prostorih Medgeneracijskega centra Vezenine Bled.
Na delavnici boste spoznali, kako z učinkovitimi vajami razbremenite telo, ga pretegnete in sprostite in tako bolj sproščeno in učinkoviteje nadaljujete z delom. Predvsem pa z le nekaj minutnim premorom med delom naredite ogromno za vaše zdravje, poženete energijo po telesu in se ponovno počutite odlično. Naučili se boste preproste vaje, s katerimi sprostite napetost ključnih mišičnih skupin, kako pravilno stati in sedeti ter nekaj preprostih dihalnih tehnik za sprostitev in dvig energije.
Izvedba: Helena Žitnik iz podjetja PromoVita.
Prijave in informacije: Razvojna agencija Zgornje Gorenjske, Urška Luks, E: urska.luks@ragor.si
Prijave so obvezne.
Projekt Podjetniška kavica sofinancirajo Občine Bled, Bohinj, Gorje, Jesenice, Kranjska Gora, Radovljica in Žirovnica in je v prvi vrsti namenjen občanom in podjetjem navedenih občin.
